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易运动 v4.0.7

类型：生活实用 语言：简体中文

大小：20.14MB更新：2025-07-05 22:21:30

标签：健身工具饮食规划个人健康家庭运动

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应用介绍

软件介绍

那个，易运动真的是一个超级实用的健身助手，特别适合想在家锻炼的朋友。它能够根据你的身体数据量身定制个性化训练计划，让你不再纠结于该做什么动作。而且，丰富的专业视频和语音指导可以帮助你一步步掌握每个动作的正确姿势，避免受伤。它还提供科学饮食建议，帮助你合理摄入营养，真正做到健身与饮食相辅相成，非常值得一试！

软件特色

超过1000个专业动作的视频指导，简直像请了私人教练

设计简洁明了，操作起来毫不费力

超过1000个动作的专业视频和语音指导

个性化训练计划，让每个人都能找到适合自己的方案

适合初学者的工具

使用场景

如果你平常用其他健康应用，可以把易运动的数据导入或分享给好友，一起互动健身效果更好。同时，它也能与饮食记录工具搭配使用，实现全面健康管理。

在健康管理领域也有很大价值，比如企业员工健康项目中

在家健身时随时查看动作

对于健身教练来说，可以作为辅助工具来制定客户的训练计划

技术特点

APP运行流畅，几乎没有卡顿现象

兼容性良好，适配多种安卓设备

数据分析能力强，能根据用户变化调整计划

编辑点评

编辑点评：易运动作为生活实用，这里的指导信息比其他应用全面得多，不会让人觉得迷茫，值得推荐。

软件截图

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v4.0.7 当前版本

20.14MB 2025-07-05

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