应用介绍
软件介绍
仰憩免费正版真的是一款让我欲罢不能的冥想应用！这款应用特别适合我们这些忙碌的职场人，能在繁忙的日常中快速找到放松的方法啊。它的脑电反馈功能可以实时监测我的冥想效果，每次都能让我清楚自己的状态，感觉压力明显减轻。课程资源丰富多样，随时都能找到适合我时间的课程，让我在午休、睡前或者学习时都能轻松提升专注力，真心推荐给想要减压和提升睡眠质量的朋友们！
软件特色
心理舒压工具
个性化计划让你每次冥想都有目标
脑电反馈功能，让你每次冥想都能看到进步
健康类应用推荐
个性化的冥想计划，帮助用户持续进步
丰富的课程资源，满足不同时间需求
高效学习助手
使用场景
这款应用可以很方便地融入到我的日常工作中，比如午休时用来减压，甚至在开会前先做个小冥想调整状态。和我的日历软件搭配使用，每周安排固定时间进行冥想，很有效率。
学习时专注力提升的好帮手
版本亮点
最近新增了一些助眠课程，非常实用
使用后明显感觉压力减轻，睡得更好了
常见问题
如何选择适合自己的课程？
建议从简单入门课程开始，根据自己的时间和状态慢慢选择。
使用过程会卡顿吗？
实际使用中速度很快，不易卡顿，可以放心使用。
软件截图
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历史版本
3.1.0
当前版本
78.89MB
2026-01-19
