听我 v1.0.13

软件介绍

听我这款应用真的是失眠小伙伴们的救星啊！它专门为那些总是辗转反侧，睡不着的朋友们准备的啊。通过智能分析功能，帮你了解自己的睡眠质量，不再盲目猜测；而且这里有各种解压音乐和白噪音，绝对能让你轻松入眠。最重要的是，它还提供了丰富的睡眠资讯，教你如何改善睡眠习惯，简直是贴心到家，让你从失眠痛苦中解脱出来，享受好梦。

软件特色

好听的解压音乐和白噪音，轻松入眠

智能分析功能让你了解自己的睡眠质量，不再迷茫

健康生活分类

高质量的助眠音乐种类多样，听得停不下来

心理调适应用推荐

技术特点

数据记录和分析功能，简单易用

界面简洁清晰，上手毫无压力

版本亮点

最近更新了新的音乐曲库，更加丰富好听

可以根据自己的睡眠情况调整使用方式，个性化体验

音乐播放时不会影响手机其他功能，非常方便

编辑点评

编辑点评：听我作为生活实用，相比其他助眠应用，这里的音乐选择更多样化，值得推荐。

使用指南

学习难度

这个应用真心简单，新手上手基本没有难度，大概几分钟就能熟练使用。建议试试不同的音乐和白噪音组合，找到最适合自己的调节方式。

使用技巧

• 避免开着手机其他软件，比如游戏，会分散注意力

• 晚上准备入睡前，把自己放松下来，再打开听我效果最好

• 工作时可以选择轻音乐来调节心情，缓解压力

常见问题

• 有时可能会遇到加载慢的问题，可以重启应用解决

• 如果发现没声音，可以检查下手机音量和静音设置

• 新手常常不知道怎么调节设置，可以多试几个选项